院長ブログ

2013年7月30日 火曜日

女子中学生の巻き爪。水泳部のケース。

今日は巻き爪の話です。
親も巻き爪ですが、娘は中学の部活で水泳部に入ってから巻き爪の痛みが強くなったという事で来院されました。

巻き爪は
1.深爪をしないこと
2.足をふやかさないこと
3.先の狭くない靴をしっかり選ぶこと
まず生活習慣で自分でできることはこの3点でしょう。
今回は水泳部ということで、2・足をふやかさないということが、痛みの原因の一つと考えられます。

BSスパンゲの施術が終わった写真です。(ほとんど見えないレベルの作業です)。
これで痛みがとれて徐々に矯正が効いていきます。
今回は水泳部なので、防水のマニキュアはしっかりと行うように説明しております。

また患者さんの感想も載せてみたいですが、それは早くても来週になります。
ほとんどの患者さんは1日で痛みは引いたと喜んでくれますが、今回はどうなるかな。
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投稿者 はっとり接骨院 | 記事URL

2013年7月29日 月曜日

筋力トレーニングをしていく16歳の女子高生と60歳の女性

今日は雨の中、夜8時を回っても患者さんに来て頂いてありがとうございました。

当院ではスポーツ選手のリハビリにウエイトマシーンを使っての筋力トレーニングをしております。
今日16歳の女子高生が肩のリハビリでトレーニングをしておりましたが、それを見ていた60歳の女性も
「私もやりたい」
とおっしゃられたので、
「ぜひどうぞ、肩コリにもよく効きますよ」
とお話して上半身のトレーニングをされていかれました。

「いい汗かいた~」
非常にいい言葉です。それを見ていたお孫さんが
「明日筋肉痛になるんじゃない?」
まあそれはそれでいいじゃないですか。がんばることはいいことです。
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投稿者 はっとり接骨院 | 記事URL

2013年7月28日 日曜日

4週間前から足の薬指が痛い。今は少し腫れているけど大丈夫ですか?

本日来院された予約診療の患者さんから
「4週間くらい前から右足の薬指も気になるけど診てもらえる」と言われました。

拝見すると少し腫れがあります。
レッグマジックという健康器具に足をぶつけてケガをしたそうですが、これまでは左足関節のねんざが一番気になっていたので、あまり症状も気にならなくなったらそこに意識が行くようになったそうです。

おそらく不全骨折(いわゆるヒビ)が起こっていたのでしょう。
4週間もたつと、いまから出来る治療はあまりありません。
可動域も出ていましたから、サッカーをすると痛いけれど、その都度アイシングしましょう!

というかやはり初期治療が一番大事です。
後になってからだとやれることは少なくなります。

ということで、何か気になることがあれば早めにご相談ください。小さなことでも出来る限りお答えします。
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2013年7月27日 土曜日

来週から8月14日まで、カスタムインソールキャンペーンを行います。

スポーツの夏も一段落し、そろそろ新チームへ移行しているところが多くなっています。

2年生が中心となって部活動を行っている所も多くなっていると思いますが、そういった選手も後1年でいったん引退となりますね。

そこで1年間しっかりとスポーツを続けてもらうために、来週7月29日から8月14日までの期間限定でカスタムインソールのキャンペーンを行います。
カスタムブラック:スパイクシューズ向けの軽めのインソール9500円を8500円にて
カスタムグリーン:ハイカットシューズ向けのサポート力が高いインソール14500円を13000円にてお作りします。

当院で取り扱っているSuper feetカスタムインソールは耐久性は1年半~2年と今から使うとほぼ間違いなく引退まで使えます。シューズが変わっても微調整が効きますので、是非この機会にお作りください。

走り込みが増えてくる冬場には本当に大活躍してくれます。
足に不安がある方やバランスが悪いと言われている方には特にオススメです。
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投稿者 はっとり接骨院 | 記事URL

2013年7月26日 金曜日

インターハイ間近になった女子高生。足が痛い。ここまできたらアイシングでガンバレ!

インターハイへ間近になった女子高生が来院。
右足の第5中足骨基部が体重をかけると痛いと言ってきました。
明後日には大分へ出発するので、ケアできるのも今日から3日間のみ。

う~ん。やはり自分で出来る事をしっかりやってもらうしかない。
治療を終了後、アイスバケツとテーピング法を伝授。

帰るころには「痛くない」と笑顔を見せてくれました。

本来ジョーンズ骨折のリスクも上がるから練習は控えてほしいのですが、本番を目の前になかなかそれは出来ないようです。
この際ガンバレ!後3日後には練習も調整になるのだから。
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