院長ブログ

2013年1月 4日 金曜日

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。

1月4日から平成25年の診療を開始しました。

さて私ごとながら、昨年12月31日に走り収めということで、久しぶりに15㌔ほどランニングをしました。

そうすると翌日から足関節の外側が痛い・・・
特にケガをしたわけではないですが、痛みが3日程続いています。
これが無理をしたら痛みが出るということ。

いろいろな痛みがありますが、トレーニングのしすぎ、急な負荷というのは痛みの原因になるということを、久しぶりに身をもって体験しました。

早く治して今年はハーフマラソン2時間切りを目指します。

読んで頂いてありがとうございます。

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投稿者 はっとり接骨院

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〒483-8216
愛知県江南市古知野町塔塚177

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午前09:00~12:00/午後16:00~21:00
※日曜日と祝日は午後6時から午後9時までの予約制です。
※急患・時間外・往診についてはご相談ください。

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土曜日午後、日曜日午前、祝日

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