院長ブログ

2012年10月 3日 水曜日

ウォーターローディングって何だ?スポーツ外傷・巻き爪矯正・交通事故治療の江南市はっとり接骨院

今日、マラソンをやっている患者さんとお話をしていたら、
「マラソンをやるときはウォーターローディングをするといいよ」
と言われました。
私は「カーボローディングは聞いたことはありますけど、ウォーターって何ですか?」
と質問しました(これは初耳だったもので、少しかっこ悪いですが聞いてみました)。

「試合の近くになったら尿が白くなるまで水分を補給すると体が楽になるんだよ」と教えてもらいました。
へぇー。
いろいろなコンディショニング方法があるんですね。
今度少しやってみよう。

読んで頂いてありがとうございます。

このエントリーをはてなブックマークに追加
このエントリをlivedoorクリップに登録
このエントリをBuzzurlにブックマーク
Deliciousにブックマーク

投稿者 はっとり接骨院

アクセス

 

所在地
〒483-8216
愛知県江南市古知野町塔塚177

診察時間
午前09:00~12:00/午後16:00~21:00
※日曜日と祝日は午後6時から午後9時までの予約制です。
※急患・時間外・往診についてはご相談ください。

休診日
土曜日午後、日曜日午前、祝日

アクセス
名鉄江南駅駅西口を出て、西へ約8分。
※中京銀行を右に曲がるとすぐに見えます。

お問い合わせ 詳しくはこちら