院長ブログ

2012年9月18日 火曜日

テニス選手の腰痛。スポーツ外傷・巻き爪矯正・交通事故治療の江南市はっとり接骨院

最近当院にテニスをしている夫婦(お二人ともテニスを指導している、かつては全国レベルの選手です)が来院されています。

テニスで痛めやすいところは
①利き手側の肘関節
②利き手側の肩関節
③非利き手の足関節
④非利き手の膝関節
⑤腰
と言われています(ほぼ全身ですね)。

この中でも特に日本では
競技レベルが上がるほど、腰の痛みが多くなります。

テニスでは腰を捻って反らす(一番腰に負担がかかるスポーツ動作)ことを繰り返すため
腰椎分離症のリスクが高く、青少年のころにあまり気付かないまま大人になるケースが多いそうです。

当院に来て頂いているご夫婦の場合、旦那さんは若いころにも腰痛があったそうですが、奥さんには腰痛経験がなかったそうです(隠れ分離症か?)。

スポーツの低年齢化が進んでいますが、若いうちに一つのスポーツに絞りすぎると意外なケガが待ち受けているかもしれません。ご注意ください。

読んで頂いてありがとうございます。

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投稿者 はっとり接骨院

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