院長ブログ

2012年6月13日 水曜日

きれいに立つために(最終回)

きれいに立つ、というテーマは今回で完成です。
足の調整が終わり、頭の位置も自覚できたら最後のステップです。
最後は
「鼻とおへそ」「耳と肩」を同じラインにする、という意識です。
横からの写真ですが、耳と肩が同じ線上に並んでいるように意識してください。
鼻とおへそもおなじような感じです。
「意識すること」で体は自然とバランスを取ってくれます。

残念ながら極端に姿勢が崩れている場合はすぐに回復しません。骨が曲がっていたり、足の長さが明らかに違う場合などは十分な矯正はできませんが、かなり回復します。
ぜひ挑戦してみてください。

読んで頂いてありがとうございます。

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投稿者 はっとり接骨院

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